О коммуникативной методике

Лучшие задумки получат экспертную поддержку, финалисты — денежные гранты, а также возможность реализовать проект совместно с лидерами отрасли страхования. Заказ обратного звонка Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами Ваше имя:

Читать дальше

Афоризмы про страх

Если вы что-то боитесь сделать, то это как раз и есть то, что вам необходимо сделать в первую очередь. Единственный способ побороть страх - это не убегать. Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом. Экхарт Толле Человек способен победить страх, только будучи лицом к лицу с ним. Словно хитрые джинны, они шепчут на ухо: Не подавляйте страхов, посмотрите им в глаза и скажите: Когда они снова появятся, продолжайте им не верить и улыбайтесь. От безысходности страхи отправятся восвояси, а вы свободно продолжите путь к мечте. Эльчин Сафарли - Расскажи мне о море Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит, ты на правильном пути.

Читать дальше

Лечение социофобии: шесть способов преодолеть социальный страх

Социофобы постоянно копаются в себе, прокручивая ту или иную неприятную ситуацию, переживая о том, что можно было поступить так, сказать так, пройти более красиво и т. У них очень критичное отношение к себе и негативные личностные установки. Социофобия — как избавиться? Для этого нужно иметь представление о признаках этой болезни. Люди, подверженные этому расстройству, сосредоточены на самих себе. Для них очень важна оценка их окружающими. Ученые не могут дать однозначного ответа на этот вопрос, но в большинстве своем признают связь заболевания с наследственностью, а так же особенности воспитания. Если родители испытывают проблемы в общении за кругом своей семьи, то существует большая вероятность, что дети будут копировать их поведение. Признаки подобных отклонений проявляются уже к годам.

Читать дальше

Нужен психотерапевт, фобия

Страхи и фобии могут создавать серьезные препятствия к полноценной жизни. Преследуемый страхом человек не может наслаждаться жизнью и реализовывать свои возможности в полной мере, вынужден тратить психологические ресурсы на то, чтобы ежедневно бороться с самим собой. Поэтому лечение фобий — важная задача для современной психологии и психиатрии. В настоящее время клиника лечения депрессий и фобий — это развитая область науки, и подходов к терапии существует множество. Как же понять, что делать, куда обратить за помощью, и вообще нужно ли это или можно избавиться от страхов самостоятельно? В науке есть разные подходы к определению этого понятия, и чаще всего страх определяется как эмоция или чувство, связанное с опасностью. Но также страх можно описать как состояние человека, имеющее свои психические и физиологические аспекты, длящееся во времени и обусловленное комплексом внешних и внутренних причин. Так или иначе, в психологическом смысле страх — это субъективно переживаемое ощущение опасности. При этом опасность может быть, как реальной и вполне конкретной, так и абстрактной, неизвестной или неопределенной.

Читать дальше

Как правильно просить повышения зарплаты у руководства: советы от -менеджера

А потому, если вам кажется, что вам недоплачивают, не стоит ждать у моря погоды. Лучше отправиться прямиком к боссу и поговорить с ним о необходимости исправлений в штатном расписании. Свет мой, зеркальце, скажи… Безусловно, вам кажется, что ваше трудолюбие, деловую хватку, ответственность и энтузиазм нельзя не заметить. Но, увы, среди начальников встречаются недогадливые типы, а потому ваш босс может искренне считать вас вполне заурядным сотрудником, который достоин столь же заурядной оплаты труда. Не стоит пугаться подобных вопросов — в той или иной форме их задают все начальники без исключения, так что заранее продумайте свой ответ. Возможно, вам постоянно приходится обучать молодых сотрудников или объем вашей работы существенно увеличился после сокращения штата фирмы. Неплохо, если у вас за спиной имеются какие-то навыки, которых лишены ваши коллеги, — например, вы виртуозно владеете иностранным языком, окончили курсы повышения квалификации или обладаете огромным опытом работы. Все эти знания должны быть оплачены. Хорошо, если вы имеете приблизительное представление о том, сколько получают специалисты вашего уровня в других фирмах, может статься, что после того как вы обзаведетесь этими ценными сведениями, желание просить повышения оклада пропадет само собой. Или же наоборот, вы еще раз убедитесь, что вами движет вовсе не крайняя степень жадности, а стремление восстановить справедливость.

Читать дальше

Дети, которые боятся еды

Лоукостер привлек к разработке бортового питания психологов из Оксфордского университета. В первую очередь они занялись сладкими блюдами и снеками, в состав которых вошли травы и экстракты растений, обладающие успокаивающим эффектом. Перед полетом авиакомпания собирается предложить пассажирам мороженое с добавлением эхинацеи и лакрицы, посередине дороги — японские пирожные из рисового теста с лавандой и ромашковый чай, а в конце пути — сладкие ореховые батончики. Необычная текстура и сложное сочетание продуктов, а также внешний вид блюд должны помочь путешественникам отвлечься от гнетущих мыслей, утверждают специалисты. Например, черный цвет мороженого точно переключит на себя все внимание, а рисовое пирожное так и вовсе похоже на игрушку-антистресс. Сейчас новое меню уже тестируется на маршрутах из аэропорта Лутон в Неаполь, Гибралтар и Малагу. Если такая еда понравится пассажирам, то ее будут предлагать путешественникам и на других рейсах. Ру" в эксклюзивном интервью рассказал Михаил Хорс, клинический психолог, член Профессиональной гильдии психологов.

Читать дальше

У меня боязнь заразиться СПИДом

Вести здоровый образ жизни. Не пичкать организм химией и иммунитет будет в порядке. Мастер Вы их видели, эти пачки? Вируса спида не существует есть приобретённый различными путями иммунодефицит. О неспособности иммунитета сдерживать вторжение любых бактерий и вирусов и умирают. Предохранятся и ходить к врачам со своими шприцами.

Читать дальше

Боязнь врачей!

Как избавиться от фобий и страхов: Фобия — не приговор! Причины чаще всего индивидуальны и ,как правило, эти страхи имеют свойство проходить со временем, либо видоизменяться. Но бывают случаи, когда тревога переходит в панику и обычное свойственное человеку чувство страха трансформируется в фобию. В этой статье мы разберем, что такое фобии и как с ними бороться. Фобия — это стабильный, иррациональный страх перед какими-либо ситуациями, предметами или существами. Как правило, фобия сопровождается определенными симптомами. Они могут встречаться совместно или по отдельности. Если вы диагностируете у себя некоторые из этих симптомов на протяжении длительного времени, при столкновении с определенной ситуацией, предметом или существом, а так же регулярно задумываетесь над тем, как бороться со страхами — скорее всего у вас фобия.

Читать дальше

Акрофобия - это... Акрофобия: причины, симптомы и лечение

Безусловно, каждый человек будет волноваться перед прыжком с парашютом. Однако отдельная категория лиц в подобных ситуациях испытывает колоссальный страх, который сильно выматывает. Подобная особенность мешает вести полноценную жизнь и наслаждаться адреналином. Чтобы справиться с проблемой, необходимо искать корень акрофобии, после чего направлять все силы на борьбу. Рассмотрим главные аспекты по порядку. Выявите истинные причины страха Прежде чем приступать к устранению акрофобии, необходимо выявить корень её возникновения.

Читать дальше

Список. Фобии и страхи человека. Виды фобий.

Фобия — это симптом, сутью которого является неконтролируемый страх или сильное опасение. Симптомы фобии возникают только в том случае, когда человек подвергается объекту тревоги, а в некоторых случаях просто когда думает о нем. Среди основных симптомов фобии есть головокружение, тошнота, затруднение дыхания, мороз по коже, отдышка и страх смерти. Бывают случаи, когда данные симптомы перерастают в более серьезные, в результате чего человек не может контролировать себя и свой страх. Некоторые люди решают изолироваться, однако это приводит к постоянным трудностям в повседневной жизни. Другие же предпочитают бороться с данными симптомами, поэтому решают обратиться в специальные медицинские центры. Три основных типа фобий: Данная фобия подразумевает под собой боязнь общества и общественных ситуаций.

Читать дальше

1 2 3 235